やりたいことが見つからないと
言われる人はとても多いです。
見つけ方を知らない人も多いです。
中には、セミナー等に参加して
自分探しの旅に出る人もいてセミナージプシーに。
それでも心が晴れない。
このまま人生をそんな気持ちで
過ごしていいのかと不安になってる
わかります!
私もそうでした!!
一度きりの人生だから
楽しんで人生を過ごしたいと
思いますよね・・
一日の大半の時間を仕事で使う為、
せっかく働くなら仕事をしてる時間も
充実した一日だったと寝る前に
思いたい・・
一日の積み重ねが一週間になり
一ヶ月、一年となっていき
そして10年たってしまったのに
そのころも今と同じ・・
そんな自分にさよならしたい。
人は自分の将来は今の自分とは違う人に
なっているに違いないという期待があるそうです。
このブログを読めば、
今の希望が持てない不安の感情が
徐々に解決にシフトします。
![](https://shouen2489.com/wp-content/uploads/2020/01/woman-doing-thumbs-up-gesture-1462638-300x200.jpg)
Contents
自分のする選択に正直になってみる
ご紹介する方法というのは
普段する自分の小さな決断に正直になる・・だけ。
どうして、それが解決方法なの?
と思われるかもしれません。
仕事をするという事は、
自分の大切な命の時間を削って、
身体と心を労働させて
お金をもらってる事なんですよね。
ということは今の仕事に
希望がもてない=自己肯定感が低い
とう事があると思います。
※ウィキペディア
自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に
評価できる感情。自尊心、自己存在感
お金をもらってる仕事というのは、
その分野では一般的にプロとみなします。
それに対して将来の希望が持てない、
自分のプロの仕事に自信が持てない
ということなので自分を低く見積もっている。
その為に仕事に希望がみえないのかもしれません。
あるいは、本当にその仕事をしていても昇給もないし、
将来の見通しがつかないのかもしれません。
今回の解決方法は、自分の評価が低い為に
希望が見えないと思ってる人の為に解決方法を
お伝えします。
この状態では次に仕事を変わっても
自分自身のマインドが変わらなければ
次の職場にいっても最初はよくても
次第に今と同じ気持ちの状況になってしまいます。
希望が持てなくてネガティブ思考に
なった為にせっかく与えられたあなたの、
大切な時間と働ける能力を
活かせてない可能性があるからです。
![](https://shouen2489.com/wp-content/uploads/2020/01/josefa-ndiaz-IzmdWT2lW5Q-unsplash-300x200.jpg)
勿体ないです!
自分の気落ちに正直になって
この2つをしてみる。
- 本当にしたい選択を優先する
- やりたくない事をしない勇気をもつ
じゃあ、したくない仕事をしない。
欲しい物ばっかり買っちゃえばいいの?
と思われると思うんですがそれは違います。
あなたは、そんな自分中心な人じゃないから
今の仕事も真面目に働きながら悩んでいますよね。
自分勝手に出来るくらいなら、
とっくに自分の好きなことにフォーカスをして
嫌なことをしていないのではないでしょうか?
具体的にできる提案
私が提案するのは、
自分が決めるどんなに小さな決断も
自分が、やりたい事を選択する。
自分の気持に正直になって選択をする。
そして、自分が決断した事は
自分で好きで選んだ事。
やりたくて選んだ決断と認識する。
これ習慣をつけるという事なんです。
それによって、
自分は自分の選択は自分の意志で
決める人だとセルフイメージもあがるのです。
これだけなんですが、
実はなかなか出来ないことが多いですよね。
それは、例えば服のバーゲンに行くとします。
50%引きになってると好みとは少し違うけど
本当に欲しいものではないけど
お値打ちだから買っちゃうことがあります。
みんなと食事に行ったとします。
本当に食べたいものはパスタだけど
みんなに合わせて中華を選ぶこともあります。
自分勝手に本当に個々がやりたいこと、
食べたいことばかりしていたら
人間関係にヒビが入ります。
目的は私は自分で選ぶ事ができる人である。
人やモノや環境に左右されない人だという
マインドに慣れる為にするのでです。
だからと言って生活全部の選択をムリに正直に
生きるということではなくて、
今の自分が出来る範囲で本当に
望んでる小さな選択に満足する習慣にするのです。
まとめ
人は一日6万回思考されていると
言われています。
でも、いちいち覚えていませんよね。
それだから私達は普通の生活ができるとも言えますが
実は潜在的には覚えているそうです。
そして、一日6万回の思考のパターンの80%は
ネガティブな事を考えてしまってるそうなんです。
潜在的にネガティブな感情を記憶しているとしたら
毎日のルーティンや仕事の内容もネガティブな感情に
支配されていることになります。
その一日6万回の思考の中でも
決断回数は何回してるのかご存知ですか?
なんと、一日平均35000回も
決断してるらしいんです。
もし、そうだとしたら、
日常のルーティンの思考の持ち方を
変えたほうが得ですよね。
例えば、朝ごはんを、食べるか食べないか、
ご飯かパンかの選択があります。
![](https://shouen2489.com/wp-content/uploads/2020/01/eiliv-sonas-aceron-An6cTgmC8yk-unsplash-202x300.jpg)
そこで、そのいつもだったら無意識に
やってしまう何気ない選択に意識をするだけ。
私は、今、パンが食べたいからパンを選択する。
そしてパンを食べたとします。
自分が希望した選択の希望が叶ったと
自分に意識させるのです。
当たり前にやってることなので
希望が叶ったと意識をする事は
最初は違和感があるかもしれません。
それを癖付ければ脳は私の希望する選択は
叶うんだと思い込みます。
そして現在がもし、希望が持てない。
でもやりたいことも見つからない。
そんな状態だったとしても自分は
自分の選択でこの仕事をしていると
脳に認識していくこをを続けたら・・
自分以外のモノに舵を取られることはなくなり、
不安な状況を自力で変えていく事ができます。
そして、今の職場が希望が見えたり、
希望の持てる職場に出会う事を
引き寄せるようになります。
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